Chantal Biersma
ACT Therapy - Mindfulness - NLP - Emotionele Heling
Coaching | Therapie | Bali Prive Retreats
Grip op Zelkritiek | Zelfacceptatie | Mindfulness | NLP | Bali Prive Retreats
Chantal Biersma
Zelfacceptatie | Mindful Self Compassion | NLP
Maak een einde aan innerlijke onrust en ontevredenheid door GRIP te krijgen op die strenge, harde, kritisch stem in je hoofd, goed te leren omgaan met lastige gevoelens en jezelf te leren accepteren zoals je bent.
Maak de inner-shift
Wat kies je? De rest van je leven gevangen blijven met een strenge innerlijke criticus en
aanhoudend onrust, stress
en onvrede
ervaren? Of giftige denkpatronen leren doorbreken, emotioneel helen, loskomen van
angsten en met moeilijkheden leren dealen?
Wat zou het voor je betekenen om grip te krijgen op je gedachten, in contact te staan met gevoelens, minder streng, hard en kritisch te zijn en je
niet langer laten domineren door
diepere onzekerheid,
maar van binnen vrede, rust en voldoening te ervaren?
Samen komen we erachter hoeveel leuker en relaxter jouw leven hiermee wordt!
Radicale zelfacceptatie
Als je nu geen actie onderneemt om bepaalde onbehulpzame denk -en gedrags patronen te doorbreken en blijft hangen in zelfoordelen en zelfafwijzing, hoe ziet jouw leven er dan straks uit? Leer een mega gezonde, tevreden, onvoorvoorwaardelijke, liefdevolle relatie met jezelf en je spiegelbeeld te ontwikkelen door middel van de meest krachtige tools en technieken, coaching, online begeleiding en vele extra's! Begrijpen waar innerlijke onrust en ontevredenheid in de kern vandaan komt en wat je hier concreet aan kunt doen, is iets waar je de rest van je leven heel veel (eigen)waarde aan hebt!
Diepe transformatie
Leer het geheim van een
gelukkig, tevreden en succesvol leven. Alle tijd en aandacht voor jezelf om je volledig te ontspannen op het
magische Bali.
Je laten onderdompelen in tropische luxe, terwijl je werkt aan
zelfinzicht, zelfwaardering en radicale zelfacceptatie.
Stil staan bij wie je bent en wat je wil in de kern, weten wat je diepere emotionele behoeften
zijn, bewust worden van waar jij in de diepte naar verlangt en leren leven vanuit
innerlijke rust en tevredenheid.
Verwacht als een ander, herboren mens naar huis terug te keren met een hart vol
onvergetelijke ervaringen, de meest waardevolle
inzichten
en krachtige psychologische tools en technieken!
Kort maar krachtig!
Voor als je de eerste stappen naar minder zelfkritiek wilt zetten. Je ontvangt een duwtje in de juiste richting!
Verdieping!
Voor als je helderheid over je moeilijkheden wilt, en je de eerste stappen naar naar zelfacceptatie wilt zetten.
Lange termijn oplossing!
Meer helderheid, zelfacceptatie en tevredenheid. Na dit traject heb je alles in huis om af te kunnen rekenen met zelfkritiek!
Innerlijke rust door GRIP op zelfkritiek!
Hoeveel
leuker zou jouw leven zijn zonder al dat
zelfoordeel, die negatieve gedachten en onzekerheid?
Hoe zou het voelen wanneer je jezelf kunt omarmen inclusief 'imperfecties'. Wat zou je doen als je meer jezelf zou zijn en een
puur zelfvertrouwen zou kennen?
Je komt erachter tijdens de cursus
GRIP op Zelfkritiek - Master Your Selftalk!
Je ontvangt de meeste krachtige tools om je innerlijke criticus te temmen door je self-talk drastisch te verbeteren! Zodat je
minder streng, hard en kritisch bent
voor jezelf. In deze cursus ruil jij je ontevredenheid in voor
zelfcompassie en zelfliefde. Je zult jezelf de aandacht geven die je nodig hebt om te stoppen met giftige zelfcommentaar, zodat er ruimte ontstaat voor onvoorwaardelijke
zelfacceptatie.
Laten we kennismaken!
Vul hieronder je gegevens in en ik neem binnen 48 uur contact met je op! :)
Leuk om met je kennis te maken! Houd je inbox in de gaten, binnen 48 uur ontvang je mijn mail met opties voor het inplannen van een telefoon of video-gesprek. Ik kijk er naar uit je te spreken!
Liefs Chan
Oeps, wat vervelend, je bericht is niet verstuurd. Wellicht kun je het nog een keer proberen. Mocht het weer niet lukken, dan kun je me ook bereiken via hello@chantalbiersma.com
Of neem direct contact op
Onzekerheid verbergen uit angst voor afwijzing. Jaloezie voorkomen door je gevoelens en emoties beter te begrijpen. De focus op je uiterlijk verleggen naar je innerlijk en mooie persoonlijke eigenschappen versterken in plaats van je ontevreden en onzeker te voelen over je lichaam. Lichaamsacceptatie vergroten doe je door zelfwaardering. Minder onzeker worden en aan jezelf twijfelen gebeurt wanneer je werkt aan een puur zelfvertrouwen. Gedragstherapie volgen voor het verminderen van zelfkritiek en zelftwijfel. Minder onzeker zijn over je lichaam kun je leren met de juiste tips en oefeningen. Stralen van zelfvertrouwen door zelfacceptatie. Onzeker zijn over jezelf en je kwaliteiten door te geloven dat je niet goed genoeg bent. Zelfverzekerd worden doe je door je eigenwaarde en zelfvertrouwen te vergroten. Jezelf accepteren gebeurd wanneer je eigenwaarde groeit. Minder onzeker zijn over jezelf bij een man door zelfacceptatie te ontwikkelen. De juiste therapeut of coach om samen aan innerlijke onrust, ontevredenheid, onzekerheid, zelfkritiek en zelftwijfel te werken. Gelukkig zijn met jezelf zoals je bent en je lichaam zoals het is door jezelf te leren waarderen. Intimiteit ontwikkelen door de schaamte en onzekerheid tussen de lakens te overwinnen.
Chantal verzorgt workshops en lezingen op het gebied van zelfbeeld, zelfkritiek, zelfcompassie en zelfacceptatie. Ze spreekt over de kracht van positive self-talk voor het creëren van innerlijke vrede en rust.
Disclaimer: ik bied hulp, ondersteuning en begeleiding als coach bij het ontwikkelen van zelfacceptatie. Mijn diensten en teksten mogen nooit als vervanging voor psychische hulp worden beschouwd. Bij complexe problematiek is het raadzaam contact op te nemen met een geregistreerd arts, psycholoog of psychiater via de huisarts.
Alle rechten voorbehouden | Webdesign by Chantal Biersma.