Neem contact op
Mijn zielsmissie
"Ik wil de persoon zijn die anderen inspireert om hun 'natuurlijke zelf' meer te omarmen en accepteren dan ze dachten te kunnen. Zodat ze leren houden van wie ze in de spiegel zien, en kunnen voelen: "Puur mezelf ben ik goed genoeg." - Chantal Biersma
Ik wil de manier waarop we schoonheid, uiterlijk en gezondheid benaderen veranderen, en een beweging in gang zetten die ons laat inzien en ervaren dat de meest duurzame oplossing voor uiterlijke ergernis binnenin onszelf te vinden is.
Minder maakbaarheid Meer authenticiteit
Ik wil dat we de massale focus op uiterlijke imperfecties verminderen en dat 'puur natuur' het nieuwe aantrekkelijk wordt. Het is mijn missie ervoor te zorgen dat meer (jonge) vrouwen het belangrijk(er) vinden hun kostbare tijd, energie en geld eerst te investeren in het opdoen van zelfinzicht en het ontwikkelen van zelfacceptatie, dan te kiezen voor een plastisch chirurgische ingreep of cosmetische verfraaiing. Zodat deze en ook volgende generaties met meer puur zelfvertrouwen, zelfverzekerdheid en innerlijke tevredenheid in hun kracht kunnen staan. Meer beauty van binnenuit in plaats van uit een spuit. Dit eerste gaat namelijk wel echt een leven lang mee! ;)
"You are beautiful. You are enough."
Onzekerheid verbergen uit angst voor afwijzing. Jaloezie voorkomen door je gevoelens en emoties beter te begrijpen. De focus op je uiterlijk verleggen naar je innerlijk en mooie persoonlijke eigenschappen versterken in plaats van je ontevreden en onzeker te voelen over je lichaam. Lichaamsacceptatie vergroten doe je door zelfwaardering. Minder onzeker worden en aan jezelf twijfelen gebeurt wanneer je werkt aan een puur zelfvertrouwen. Gedragstherapie volgen voor het verminderen van zelfkritiek en zelftwijfel. Minder onzeker zijn over je lichaam kun je leren met de juiste tips en oefeningen. Stralen van zelfvertrouwen door zelfacceptatie. Onzeker zijn over jezelf en je kwaliteiten door te geloven dat je niet goed genoeg bent. Zelfverzekerd worden doe je door je eigenwaarde en zelfvertrouwen te vergroten. Jezelf accepteren gebeurd wanneer je eigenwaarde groeit. Minder onzeker zijn over jezelf bij een man door zelfacceptatie te ontwikkelen. De juiste therapeut of coach om samen aan innerlijke onrust, ontevredenheid, onzekerheid, zelfkritiek en zelftwijfel te werken. Gelukkig zijn met jezelf zoals je bent en je lichaam zoals het is door jezelf te leren waarderen. Intimiteit ontwikkelen door de schaamte en onzekerheid tussen de lakens te overwinnen.
Contactgegevens
Chantal Biersma Coaching
hello@chantalbiersma.com
KVK 75154676
Chantal als spreker
Chantal verzorgt workshops en lezingen op het gebied van zelfbeeld, zelfkritiek, zelfcompassie en zelfacceptatie. Ze spreekt over de kracht van positive self-talk voor het creëren van innerlijke vrede en rust.
Disclaimer: ik bied hulp, ondersteuning en begeleiding als coach bij het ontwikkelen van zelfacceptatie. Mijn diensten en teksten mogen nooit als vervanging voor psychische hulp worden beschouwd. Bij complexe problematiek is het raadzaam contact op te nemen met een geregistreerd arts, psycholoog of psychiater via de huisarts.