Jezelf (her)vinden op Bali. Even afstand nemen van al je dagelijkse bezigheden, ontspannen en tot rust komen in je hoofd en lijf.

Je wil naar Bali. Om je op te laden, tijd voor jezelf te hebben en innerlijke rust te ervaren.
De ruimte hebben om bepaalde oplossingen en antwoorden te vinden voor bepaalde lastigheden waar je (herhaaldelijk) tegenaan loopt in je leven.

Misschien ga je door een moeilijke tijd, twijfel je aan jezelf, je baan of relatie en voel je je onrustig of gespannen. Wellicht loop je tegen een burn-out aan en vallen de meest kleine dingen je al zwaar. Of misschien zit je middenin een relatie-breuk. Baal je juist omdat je al zo lang single bent. Heb je het moeilijk met de opvoeding van je kids. Ga je door een depressie of ken je veel angst. Ben je chronisch ontevreden en lukt het je maar lastig om je gelukkig te voelen. Etc.

Kortom: Je komt jezelf tegen, en beseft.. er moet iets veranderen, anders word ik 'gek'.

Bali, de ideale plek om jezelf beter te leren kennen en naar binnen te keren.

Je hebt bedacht dat een paar weken rondreizen op Bali goed voor je zal zijn, maar weet diep van binnen ook dat hiermee in de kern eigenlijk niets echt veranderd. Eenmaal thuis, gaat alles meest waarschijnlijk als vanzelf op de oude voet verder..

Er zijn vele verschillende redenen om te 're-treaten' op Bali. En in the end komen het allemaal op hetzelfde neer: Selfcare, beter voor jezelf en je behoeften leren zorgen.

Wat jou echt verder zal brengen is het leren doorbreken van die oude, belemmerende (denk -en gedrags)patronen en gewoonten, die juist de oorzaak zijn van de innerlijke onrust die je nu kent. En dit is niet een van de makkelijkste taken om in je eentje te doen..

Om het beste uit jezelf en jouw tijd op Bali te halen kan het daarom raadzaam zijn om samen te werken met een gecertificeerd coach of therapeut die jou persoonlijk kan begeleiden en ondersteunen tijdens jouw innerlijke verdiepingsreis. Zodat je de mooiste tripjes kunt maken naar de meest indrukwekkende plekken op het eiland, en daarbij ook aan je persoonlijke ontwikkeling werkt! Twee vliegen in 1 klap.

Als jij zowel wil ontspannen en genieten van alle pracht welke Bali te bieden heeft, als actief aan bepaalde moeilijkheden wil werken in "het land van de goden", dan ben je ben mij aan het juiste adres.

Zelf kwam ik jaren geleden naar Bali om te herstellen van een flinke burn-out, een ongezonde liefdesrelatie en chronische stress. Ik dacht dat alleen al het tropische klimaat, de yoga, meditatie, de natuur en de rust alleen goed zou doen voor meer innerlijke rust. En natuurlijk droeg dit bij aan het herstel, maar lastigheden in de kern aanpakken doe je hiermee niet. Een time-out kan een positief effect hebben op korte termijn, maar voor een blijvend effect op de lange termijn zul je dieper moeten gaan.

Na zelf te hebben ervaren dat een reis alleen niet voldoende is, ben ik me jarenlang (6 jaar) volledig gaan onderdompelen in persoonlijke ontwikkeling en me gaan omscholen: het volgen van retreats, coaching, trainingen, opleidingen en workshops. En dit bracht me zoveel meer dan innerlijke rust, het leidde me naar mijn passie!: Alles wat ik leer overbrengen op andere vrouwen, zodat ook zij kunnen ervaren wat helen van binnenuit betekent, en hen het maken van dezelfde soort 'fouten' bespaard kan blijven.

Inmiddels verblijf ik vanaf 2016 het grootste gedeelte van het jaar op Bali en ken ik het hier op mijn duimpje. Zodat ik echt de meest waardevolle (non-toeristische) persoonlijke ontdekkingsreizen met 1:1 coaching voor jou samen weet te stellen.

Tot je kern komen en worteltrekken kan tijdens een persoonlijk privé retreat met een programma op maat (vanaf 2 tot 5 dagen) of tijdens losse 1:1 coaching sessies van 90 minuten tijdens je verblijf op Bali, in het spirituele centrum: Ubud.

Voor jou als dit is wat je wil:

- Leren hoe je zelfkritiek en zelfveroordeling kunt stoppen en de moed ontwikkelt om je ware zelf te zijn. Jezelf toestemming geven om de meest authentieke versie van jezelf te ZIJN en erachter te komen wie je bent voorbij de lagen van ontevredenheid, onzekerheid of zelftwijfel.

- Je comfortabel en veilig voelen in je eigen, natuurlijke lichaam. 

- Een groter lichaamsbewustzijn ontwikkelen, leren om naar je lichaam te luisteren en het ego los te laten, vertrouwen op je intuitie.

- Een liefdevollere, gezondere, betekenisvollere relatie met de vrouw die dagelijks in de spiegel voor je staat.

- Jezelf leren begrijpen: De werking van je gedachten, gevoelens en gedrag.

- Negativiteit loslaten, blokkades verwijderen, helen van oude, disfunctionele patronen.

- Belemmerende denkpatronen loslaten en je hersenen herprogrammeren met nieuwe gezonde gedachten.

- Eigenliefde, je hart openen. Kennis maken met de meest liefdevolle, warme, vriendelijke, medelevende vrouwelijke versie van jezelf.

- Mentaal en emotioneel sterker worden en innerlijke rust vinden.

- Genieten van de schoonheid van de natuur.

- Jezelf opnieuw ont-moeten.

- Een kans om er even tussenuit te gaan en even weg te zijn van alle drukte van het dagelijkse (stads)leven.

Bekijk deze pagina voor meer informatie over een prive-retreat op maat, of stuur me gerust een Whatsappje.

x Chantal